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10 Consejos para Ser un Buen Compañero de Pádel

10 Consejos para Ser un Buen Compañero de Pádel

Ser un buen compañero de pádel es cuestión de actitud y de humildad porque en un equipo, todas las personas son igual de importantes, cada uno tienen su función, por tanto, en un equipo cada pieza encaja como en un puzzle creando un conjunto armónico. Aquí repasamos 10 puntos fundamentales para ser un buen compañero, si quieres leer algo más sobre este tema pásate por el artículo titulado “Compenetrarte con tu compañero de pádel“. ¿Cómo ser un buen compañero de pádel? En primer lugar, para ser un buen compañero es importante restar importancia a los errores del compañero y animarleen vez de desanimarle con comentarios negativos. Un comentario negativo le puede terminar de hundir en su mal momento. Anima a tu pareja y resta importancia a los errores para ser un buen compañero de pádel. Un buen compañero es un punto de apoyo para el otro, un apoyo quedebe reforzarse, especialmente, en esos momentos en los que el compañero tiene un mal día y parece que todo le sale mal. Un buen compañero es aquel que tiene claro cuál es la función de cada uno para no invadir el espacio del otro ypotenciar la coordinación. Reforzar la comunicación asertiva para compartir ideas, pensamientos y opiniones que sean mutuamente enriquecedoras (revisa el artículo sobre los factores positivos de la comunicación en pádel) No cometas la actitud infantil de echar culpas al otro y adopta mejor el concepto de responsabilidad. Después de un partido, es posible hacer balance de posibles errores para elaborar un plan de acción con el objetivo de corregirlos. Tras una derrota o la pérdida de un punto, Nunca Echas las Culpas...
Posicion de espera en padel

Posicion de espera en padel

            Si nos fijamos bien en esta imagen, es como deberiamos estar antes de preparar el golpe. Esta posicion seria en la zona defensiva, en la zona ofensiva, la pala deberia estar un poco mas arriba, y para mi gusto, un poco mas flexionados, tanto en defensa como en...
LOS 10 MANDAMIENTOS DEL PADEL

LOS 10 MANDAMIENTOS DEL PADEL

Con estas premisas mejorarás tu juego 1. Tratarás a tu compañero como a ti te gustaría ser tratado. No pondrás ‘caritas’ y evitarás los juramentos entre dientes. 2.Calentarás antes de un partido. Momento en el que analizarás las virtudes o defectos de tus rivales, las caracter’sticas de la pista(como despide la pared y la malla) y las condiciones climáticas(si hace frío y humedad las pelotas se hincharán, pesarán más y botarán poco, si hace calor las bolas estarán más ligeras y si hubiese viento habrá que tener cuidado con los globos). 3. No arriesgarás. Juega siempre con un margen de seguridad, ganar un punto de forma espectacular no cuenta doble así que, por qué querer hacer lo imposible. Recuerda, no eres Martín Díaz!!!. 4. Tratarás a cada pelota como se merece. Elige el golpe oportuno. Por ejemplo; si no llegas bien a un golpe de tu contrario que encima te descoloca ,tendrás que tirar un buen globo para poder volver a tu sitio; no jugarás nunca una pelota rasa y rápida ya que no te dará tiempo a recuperarte. Utiliza la lógica. 5.Te comportarás deportivamente. En caso de pelota dudosa jugarás el punto de nuevo, pero hay que tener cuidado, hay gente que ve dudosa pelotas claramente buenas. Hay que llegar a un acuerdo, si no, se llamará a un arbitro. 6. Jugarás con tu primer servicio. Incomoda mucho más a nuestros rivales comenzar el tanto con un buen primer servicio(profundo ,con efecto pero seguro) que con un segundo, ya que suelen resultar más cortos y menos efectivos bien sea por nervios o por falta de seguridad dificultándonos el...
4 Consejos para dominar el “tempo” de los partidos

4 Consejos para dominar el “tempo” de los partidos

A todos nos ocurre. Entramos a la pista y sentimos jugar al compás que marcan nuestros rivales. La impotencia se adueña de nuestro juego, nuestros rivales hacen con nosotros lo que quieren. No reaccionamos, pasan los juegos, los cambios de lado, los sets y no podemos reaccionar, no sabemos reaccionar. Seguro que te sientes identificado, seguro que alguna vez te ha pasado. Con estos 4 sencillos consejos podrás hacer tuyo el “tempo” de un partido (lo cual no implica ganar, solamente llevar un buen ritmo y estar concentrado en tu objetivo). Concéntrate y haz un buen calentamiento:que tu rival no te haga entrar frío al partido, intenta que dure el tiempo que a ti te haga falta o como mínimo el tiempo reglamentario, independiente de las prisas por empezar que tenga tu rival. Intenta llegar con tiempo al partido y calentar físicamente como mínimo y en pista si tienes oportunidad, esto hará que no dependas del tiempo marcado en el reglamento o de las prisas de tus rivales. Comenzar un partido habiendo realizado un buen calentamiento tanto físico como técnico nos dará un plus de competitividad. Agota los tiempos reglamentarios tanto en los saques como en los cambios de lado.Tenemos 25 segundos para los saques y 1:30 para el cambio de lado. Debemos agotar los tiempos excepto cuando los puntos caigan de nuestro lado con facilidad. Si el partido está igualado o estamos a merced del rival, es vital para ti y para que el rival vea que estás 100% concentrado en tus rutinas el agotar los tiempos, hará que sigamos concentrados a pesar del resultado y alargaremos el partido, así siempre...
No enconjas el brazo en un partido, se valiente

No enconjas el brazo en un partido, se valiente

En la práctica del pádel se pueden dar situaciones tendentes al bloqueo mental, circunstancia que se conoce también popularmente como encoger el brazo. Sucede tanto en partidos de competición del circuito profesional como entre aficionados que se han acercado a este deporte básicamente para divertirse. En este sentido, cabe señalar que este estado mental negativo se puede combatir. Durante un partido de pádel existen multitud de situaciones que pueden poner a los jugadores nerviosos. El problema empieza cuando no se desarrolla a gusto el juego particular o de la pareja. Inmediatamente, esta tensión se traduce en una racha negativa en el marcador. De hecho, elbloqueo mental se transmite con relativa facilitad entre jugadores. El nerviosismo por los fallos cometidos acaba produciendo ansiedad. Esta ansiedad por volver a un nivel de juego normal y sumar puntos, en caso de no conseguirse los objetivos, degenerará finalmente en apatía. Se trata del citado encogimiento de brazo. El jugador deja de atreverse no solo a intentar sacar su técnica depurada, sino también a llevar a cabo los golpes más sencillos que conoce. El resultado es un empobrecimiento de su juego, el cual se transmitirá rápidamente a su pareja e, incluso, a la partida en general. En resumen, el juego se tornará más aburrido y lleno de fallos, nuestra concentración en el partido bajará, estaremos más pendiente de tratar de no cometer errores. Los errores no forzados, en resumen, aumentarán la lentitud de la partida, ya que provocarán que los contendientes tengan que dedicarse más de lo necesario a recoger bolas del suelo para efectuar saques.   Cuando se produce el bloqueo mental, se vicia por lo tanto el desarrollo de la partida. Existen además numerosos...