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El brazo no dominante en el pádel ¿Para qué sirve?   

El brazo no dominante en el pádel ¿Para qué sirve?  

  Cuántas veces nos habrán dicho…”¡utiliza la otra mano!” y habremos pensado “¿Para qué? Si no la utilizo para nada”. En este nuevo artículo os enseñaré y demostraré la importancia de utilizar la mano no hábil en el pádel y para qué se utiliza. Cuántas veces nos hemos encontrado a jugadores y jugadoras que a la hora del enfrentamiento, o de un simple entrenamiento, les vemos con el brazo no dominante literalmente arrastrándolo. Vemos que no utiliza el brazo ni la mano para acciones tan básicas como coger la pala a ambas manos, estirar el brazo hacia alante para ejecutar una derecha o sujetar la pala con ambas manos para realizar un revés. La repercusión y/o consecuencias que llevan implícitas las personas que juegan al pádel y que no utilizan esta extremidad a la hora de realizar el golpe, desaprovecha totalmente todo el potencial que podría tener ya que tiene más fallos debido a que no lee bien la bola, no mantiene equilibrado su cuerpo a la hora de ejecutar los golpes, etc. Empezaré explicando por la posición base o de espera. Esta posición es la típica que estamos de frente a nuestro oponente, ya sea en la zona de defensa o de ataque, en la que la pala se encuentra “mirando”hacia delante. En esta posición la pala debe estar sujeta con la mano dominante en la empuñadura y con la no dominante en el corazón de la pala ya que esta mano nos permite sostener el peso de la pala y así no cargar nuestra mano hábil. El error de las personas que no utilizan la mano no hábil para sujetar la pala lo encontramos...
Pádel, cómo la vida misma… Las cuatro fases del aprendizaje

Pádel, cómo la vida misma… Las cuatro fases del aprendizaje

¿Sabías que todo proceso de aprendizaje tanto en el pádel como en la vida, pasa por cuatro etapas? Toda persona, todo jugador en nuestro caso, necesita tener muy claro cuáles son sus puntos fuertes (competencias, habilidades, talentos), pero… ¿Qué grado de desarrollo tenemos en esas habilidades, competencias, talentos, que necesitamos? Una forma de “medirlo” es usar un interesantísimo modelo a partir del cual evaluamos el estado en el que nos encontramos para cada uno de aquellas “competencias” claves que queremos aprender, desarrollar, mejorar, Existen muchísimas “competencias” distintas que podrías necesitar mejorar en algún momento, en algún área de tu vida . En el caso del pádel, a modo de “botón de muestra” podrían ser: tu coordinación, capacidad de atención, técnica de un determinado golpe, velocidad, fortaleza mental, etc. En el caso de la vida…la lista podría ser amplísima… a modo de “botón de muestra” podrían ser: tu capacidad de escucha, tolerancia, autocontrol, confianza., habilidad para hablar en público, etc. ¿Cómo evaluar el nivel en el que nos encontramos en cada una de ellas? El desarrollo de competencias, es un proceso que pasa por cuatro fases que debemos conocer. Por orden, para dominar cualquier nueva competencia, tanto en el pádel como en la vida, deberemos conseguir afianzar cada una de estas 4 etapas, para poder seguir progresando con paso firme, hacia la siguiente: 1) Incompetencia inconsciente: La primera y peor de las cuatro fases y en la que menos interesa estar. ” No sabemos hacerlo y no lo sabemos” Por ejemplo, en pádel fallamos nuestro revés a menudo y no sabemos exactamente por qué,….. En la vida…. no tenemos ni idea que no...
¿Qué MONITOR de Pádel ELEGIR para Recibir Clases?

¿Qué MONITOR de Pádel ELEGIR para Recibir Clases?

Consejos sobre Qué Aspectos Debes Tener en Cuenta para Elegir un Monitor de Pádel y Cuál es la Cualidad Más Importante Que Debe Tener Tu Monitor. Contar con un Monitor de Pádel que nos dé clases es importante para mejorar nuestra técnica, aprender la táctica del deporte y, en definitiva, mejorar como jugadores. Hoy comentaremos aspectos como si es mejor una clase individual o grupal, e incluso la opinión de los alumnos-jugadores sobre las clases. Consejos para Elegir un Buen Monitor de Pádel Como todos saben, a la hora de aprender a jugar al padel o mejorar en el pádel es muy importante elegir un buen monitor de padel. Él será la persona indicada para llevarlos por el mejor camino dentro de nuestro deporte. ¿Cómo Elegir un Buen Monitor de Pádel? ¿Elegir Clases de pádel individuales o de grupo? Esta es otra de las primeras dudas. No obstante, debemos tener en cuenta que todo depende en principio de lo que te guste, pero también piensa que lo ideal es que la clase y las situaciones se parezcan lo más posible a un partido, y lo podrás lograr si tienes más compañeros de práctica. Algunas preguntas que te puedes hacer sobre esto: ¿una clase grupal tiene menos ritmo que una individual? ¿me prestan menos atención al haber más alumnos? ¿golpeo muchas menos bolas que en una individual? Hoy en día con los métodos de enseñanza que hay, todo esto no es ningún problema. Hay muchas formas de que el profesor alimente pelotas a los alumnos de manera que nadie esté parado, también muchos juegos y entrenamientos con bastante ritmo, y una optimización de los...
¿Por qué es necesario recibir clases de padel?

¿Por qué es necesario recibir clases de padel?

1.-) Porque si no recibes clases, para aprender de verdad necesitas jugar con lo mejores, y en España, para jugar con los mejores necesitas tener puntos, ya que si no, no entras en el cuadro en el que están. Como no juegas con los mejores, vas aprendiendo muy poco a poco. (En Argentina puedes apuntarte en 1ª si quieres por muy malo que seas. Lo que no dejan es que un 1ª se apunte a un campeonato de 3ª para llevarse el premio. Le “invitan” a dejar el campeonato) Si tienes la suerte de tener amigos entre los mejores jugadores probablemente los partidos serán pachangas y no harán lo que deben, sino lo que les apetece para divertirse, ya que en los campeonatos se ven obligados a hacer lo que deben, y no lo que les apetece. 2.-) Porque si no corrijes los errores técnicos, llega un momento en que no progresas más, pues los golpes perderán calidad y control en situaciones comprometidas. Ejemplo: si juegas con empuñadura de derecha un poco marcada (este u oeste), tendrás un buen drive y un buen revés cortado. Pero si el que está enfrente se da cuenta (y para el que sabe es fácil de ver), con sólo tirar bolas muy cortadas a tu derecha, conseguiría o que falles o que le regales el punto al siguiente golpe. Si juegas con empuñadura de revés marcada, tendrás un buen revés liftado, drive cortado, bandeja hacia la izquierda, y la podrás sacar fácilmente por 3 metros, pero las salidas de pared de derecha y las voleas de derecha serán muy limitadas. Si juegas con...

El brazo no dominante en el pádel ¿Para qué sirve?

Cuántas veces nos habrán dicho…”¡utiliza la otra mano!” y habremos pensado “¿Para qué? Si no la utilizo para nada”. En este nuevo artículo os enseñaré y demostraré la importancia de utilizar la mano no hábil en el pádel y para qué se utiliza. Cuántas veces nos hemos encontrado a jugadores y jugadoras que a la hora del enfrentamiento, o de un simple entrenamiento, les vemos con el brazo no dominante literalmente arrastrándolo. Vemos que no utiliza el brazo ni la mano para acciones tan básicas como coger la pala a ambas manos, estirar el brazo hacia alante para ejecutar una derecha o sujetar la pala con ambas manos para realizar un revés. La repercusión y/o consecuencias que llevan implícitas las personas que juegan al pádel y que no utilizan esta extremidad a la hora de realizar el golpe, desaprovecha totalmente todo el potencial que podría tener ya que tiene más fallos debido a que no lee bien la bola, no mantiene equilibrado su cuerpo a la hora de ejecutar los golpes, etc. Empezaré explicando por la posición base o de espera. Esta posición es la típica que estamos de frente a nuestro oponente, ya sea en la zona de defensa o de ataque, en la que la pala se encuentra “mirando”hacia delante. En esta posición la pala debe estar sujeta con la mano dominante en la empuñadura y con la no dominante en el corazón de la pala ya que esta mano nos permite sostener el peso de la pala y así no cargar nuestra mano hábil. El error de las personas que no utilizan la mano no hábil...