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Claves para elegir al monitor de padel adecuado

Claves para elegir al monitor de padel adecuado

La oferta de monitores de padel crece de manera notable. El auge de este deporte ha provocado una proliferación de clubes de padel por el territorio lo que, a su vez, ha contribuido a incrementar de manera notable la demanda de clases de padel. Pero no sólo en clubes. También se han multiplicado las zonas residenciales que incluyen una o varias pistas de padel entre sus equipamientos. Todo ello ha aumentado de forma exponencial la oferta para recibir clases de padel por lo que ¿cómo debemos elegir al monitor de padel adecuado? Resulta muy importante tener claro algunos aspectos de interés antes de elegir a un entrenador de padel. Y es que, más allá del precio de las clases, hay otros elementos a tener en cuenta. Antes de responder a dicha pregunta, es preciso que hagas lo propio con otra cuestión. ¿Para qué quieres dar clases de padel? ¿Cuál es el motivo por el que quieres aprender o perfeccionar tu juego? Motivos para recibir clases de padel Puede que la respuesta parezca obvia pero no lo es tanto. Las motivaciones para recibir clases de un monitor de padel son diversas. Las principales son: • Deporte: has elegido esta disciplina como práctica deportiva. Tu meta primordial no es competitiva sino saludable. • Competición: te quieres preparar para mejorar tu juego, para progresar y ser competitivo en torneos y ligas de padel. • Afición: el padel es una auténtica pasión. No prima tanto el aspecto competitivo sino la diversión con un deporte que engancha. Aunque en muchos casos es la combinación de varios de estos factores la que explica tu acercamiento...
Historia del Padel. De México a España

Historia del Padel. De México a España

  Hay muchas versiones acerca de donde y cuando nació el padel . Todos creemos la versión que da la Federación Española de Padel ya que ha sido recientemente confirmada por la federación internacional: ¿Cómo nació el Pádel? El Padel nació en Acapulco (Méjico) en 1969, cuando un contratista llamado Enrique Corcuera adaptó un terreno de su finca de 20 x 10 mts. colocando paredes en sus fondos y laterales para que la vegetación no invadiera su pista. ¿Quién trajo el Pádel a España? Un español amigo del señor Corcuera, que solía viajar bastante a Méjico, trajo la idea a Marbella. Este hombre llamado Alfonso Hohenloe puso una pista en el club de Marbella la cual le pertenecía. Muchos jugadores de polo venidos de Argentina aprendieron en Marbella lo que era el padel y cuando retornaron a Argentina comenzaron a difundir el padel como un juego divertido y fácil que tiene instalaciones baratas. Por consiguiente el padel comenzó su expansión en Argentina y en España. En España, el Pádel comienza a expandirse a las grandes ciudades y clubes deportivos de Madrid, Barcelona Andalucía, Galicia, Cataluña, etc… El éxito que obtuvo en poco tiempo este deporte, atrajo a figuras destacadas del tenis como Manolo Santana, que comenzó a organizar torneos y propagar el padel en toda la Costa del Sol, donde varios clubes empezaron a construir sus propias pistas. Se crea la infraestructura necesaria para la práctica de este deporte por todo el país y se organiza un Circuito Nacional de Torneos que se desarrollará en los clubes más prestigiosos de España. Después de esto el padel comenzó a crecer...
HAGAMOS EL PÁDEL SENCILLO

HAGAMOS EL PÁDEL SENCILLO

En nuestro anterior artículo hablábamos de la relación entre Técnica y Táctica. Es en este momento cuando abordaremos la Táctica desde una óptica simple y asequible a cualquier jugador/a. No pretendemos restar importancia a la Preparación Física ni al entrenamiento mental porque sería un imperdonable error pero queremos abordar el trabajo de los aspectos Tácticos como elemento fácilmente aplicable a cada jugador/a independientemente de su nivel de juego. Personalmente, opino que el aprendizaje de la Táctica es fundamental para conseguir un mayor disfrute y óptimos resultados Deportivos. Entender el juego es indispensable para obtener el rendimiento deseado. No vale de nada tener una calidad Técnica envidiable si su aplicación al juego es deficitaria. Para que nos entendamos, sería como poner el coche de Fernando Alonso en manos de un conductor novel. A continuación plantearemos sencillas pautas que nos ayuden a entender mejor nuestro deporte y actuar de manera eficaz en busca de un óptimo resultado. Antes de entrar a fondo en materia, es fundamental entender que el Pádel posee una grandísima implicación de los procesos perceptivos que influirán cualitativamente en las tomas de decisiones y por supuesto en la ejecución motriz del gesto deportivo. Entrar en el trabajo Perceptivo nos llevaría otro artículo como mínimo pero sí me gustaría transmitir la necesidad de que analicemos con lógica y todo resultará mas fácil y provechoso. Si percibo de manera óptima, las posibles opciones a analizar se verán reducidas y con ello también facilitaremos la elección de una respuesta adaptada a las necesidades del momento/situación. Defender y Atacar Distinguiremos en primer lugar las dos grandes opciones que se plantean en nuestro...
Las 10 Reglas de Oro del Pádel

Las 10 Reglas de Oro del Pádel

• 1.ANTES DEL PARTIDO CALIENTA Y ESTIRA Trata de calentar con una carrera continua de 5 min y realizar ejercicios de estiramientos antes de entrar en la pista. Notarás que tu mente y músculos estarán mucho más activados y preparados para comenzar el partido. Evitarás también posibles lesiones que luego nos tendrán en el dique seco una buena temporadita. Lo notaras en los desplazamientos y golpes iniciales, responderás más rápido. Comprobado. • 2.ASEGURA TU RESTO Independientemente de cómo nos llegue la bola del contrario, no te la juegues con un resto fuerte y rasante, forzarás más el error. Trata de restar con globo en diagonal al jugador que saca o paralelo al jugador que esta en la red. • 3.-PREPARA LOS PUNTOS CON PACIENCIA El pádel es un deporte de porcentajes, gana el partido la pareja que menos errores comete. Cuantas veces, técnicamente sois mejores que la otra pareja y sin embargo no ganáis ese partido. Tratar de mantener vuestro juego sin apresuraros a ganar el punto de forma rápida, en el pádel la paciencia es muy importante preparando el punto poco a poco y cuando lo tengamos claro definimos y ganamos. • 4.-COMUNICATE CON TU COMPAÑERO Es muy importante hablar con tu compañero/a para decidir a que bolas va uno y otro, sobre todo las bolas que los contrarios nos tiran al centro bajas o con globos. Una buena comunicación nos da un extra para anticiparnos a la jugada y estar mejor preparados para golpear. • 5.-JUEGA CON GLOBOS Y MÁS GLOBOS El globo es el golpe por excelencia de pádel. Hay quien dice que tirar un globo...